Emagrecimento

Emagrecimento com o método 4 fases.

reeducação alimentar

Reeducação alimentar: como fazer?

A reeducação alimentar é, sem sombra de dúvidas, uma fase muito importante na hora de emagrecer com o Método 4 fases. Emagrecer com saúde é uma das prioridades deste método e por isso, comer alimentos saudáveis, como frutas, verduras, legumes e carnes magras e diminuir o consumo de alimentos industrializados, refrigerantes, frituras e alimentos ricos …

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